BERLATIH BERSAMA DALAM KEGIATAN PRAKTIK HIDUP BERKESADARAN (MINDFULNESS) DAN ATTHASILA

Ditulis oleh Septi Susanti, S.Pd.B pada 25 Mar 2025
BERLATIH BERSAMA DALAM  KEGIATAN PRAKTIK HIDUP BERKESADARAN (MINDFULNESS) DAN ATTHASILA

 

Pada Sabtu dan Minggu, 22-23 Maret 2025, telah dilaksanakan kegiatan Hidup Berkesadaran (Mindfulness) dan Atthasila di Gedung Dhammasekha Pubbarama, Vihara Pubbarama Buddhist Center Duri bekerjasama dengan Sekolah Pelopor. Acara ini diikuti oleh 98 peserta yang terdiri dari 96 siswa-siswi Sekolah Pelopor yang beragama Buddha dari kelas 4 sampai kelas 9, 1 siswa SMAN 8 Mandau dan 1 siswi SMAS Cendana Duri.

Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang lebih dalam kepada para peserta mengenai praktik hidup berkesadaran serta pelaksanaan Atthasila, yaitu delapan sila yang menjadi pedoman dalam kehidupan sehari-hari bagi umat Buddha yang menjalankan praktik pengendalian diri dan penguatan moralitas.

Kegiatan ini dibimbing oleh Bhikkhu Sangha, Pandita, dan guru-guru agama Buddha yang memberikan arahan serta pendampingan kepada para peserta dalam memahami dan menerapkan nilai-nilai mindfulness dan Atthasila dalam kehidupan sehari-hari.

Kegiatan ini diawali dengan sesi puja bakti pengambilan sila dan pengarahan mengenai prinsip dasar mindfulness dan Atthasila yang dipandu oleh para pembimbing dari Dhammasekha Pubbarama Duri. Para peserta diajak untuk memahami pentingnya kesadaran dalam setiap aktivitas sehari-hari serta bagaimana menerapkan nilai-nilai Atthasila dalam kehidupan. Kegiatan meditasi dan refleksi diri juga menjadi bagian utama dalam pelaksanaan kegiatan ini. Selain itu penyampaian materi tentang bakti kepada orangtua, etika dan moralitas dan kisah-kisah inspiratif dari kehidupan Buddha diberikan oleh para pembimbing untuk menambah pemahaman peserta dengan harapan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Kegiatan ini diakhiri dengan sesi sharing dan refleksi dimana peserta berbagi pengalaman mereka selama dua hari menjalani pelatihan. Banyak dari mereka merasakan manfaat langsung dari praktek mindfulness dan Atthasila, baik dalam ketenangan batin maupun peningkatan kesadaran dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Dengan terselenggaranya kegiatan ini, diharapkan para peserta dapat menerapkan ajaran yang telah dipelajari dalam kehidupan mereka masing-masing serta menjadi pribadi yang lebih sadar, sabar, dan penuh kasih dalam berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Keberhasilan acara ini juga menjadi bukti bahwa kerja sama antara Dhammasekha Pubbarama Duri dan Sekolah Pelopor dapat memberikan manfaat besar bagi perkembangan spiritual dan moral peserta didik.

Bagikan: Thumbnail

Copyright ©2024 SEKOLAH PELOPOR DURI. All Rights Reserved